Et metakognitivtforløb er til dig, der oplever psykisk mistrivsel pga overtænking.
Et forløb varierer fra person til person i tid og øvelser.
Et forløb består af en gratis telefonisk forsamtale, hvor vi taler om hvad din udfordring er, hvad du forventer af forløbet, hvad der forventes af dig i forløbet, og hvordan metaterapien vil kunne hjælpe dig.
Derudover vil et typisk forløb bestå mellem 4-8 sessions.
En session består af samtale og øvelser, som vi laver sammen, og du vil også få øvelser med hjem.
Beregn 45-60 min pr. session.
Her får du en Intro til metakognitiv terapi forløbet og forventningsafklaring.
Intro samtalen tager vi telefonisk og er gratis
Metakognitiv terapi i konsultationen, og du vil få en øvelse med hjem.
Beregn 45-60 min. pr session,
Det kan være en god ide, at lave en aftale 3-4 uger efter sidste session, for at holde fast i dine nye gode vaner.
Beregn 45 - 60 min
Pr. session 650 KR
For unge under 25 år 350 KR
Mobilepay eller kontant, som betales i starten af hver session.
Bliver du forhindret eller syg, ring afbud.
Ved udeblivelse og uden aflysning betales det fulde beløb.
Der kan faktureres med EAN.
CVR
35 99 29 28
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes